情绪，是一面折射人们内心想法的镜子，是一片闪烁着心中感受的繁星，是一扇表达感情的窗口。良好的情绪，会让心情开出斑斓的花
那个夏天的夜，月明星稀，清风拂过草丛，将蟋蟀的歌唱声带向远方。屋子里，妈妈刚提出暑假里给我报兴趣班的事，我的脸色在瞬间沉了下来。刹那间，不满的情绪便似火山喷发一样，打破了夜的美好宁静。房间门“砰”的一声关上，我一个人气呼呼地坐在窗边。
阵阵凉丝丝的风吹进屋内，带来了难得的恬静，也吹走了我的烦躁。我渐渐冷静下来，想起和同学一次次产生的矛盾，和父母一次次的争吵，和老师一次次无声的抵触……抬头望望美丽的夜空，心潮涌动。下定决心，从此要学会管控自己的情绪，不再总和身边的人纷争不断。
此后，每天放学回家之前，我总是不断地对自己说：“冷静，一定要冷静。其实也不是什么大事，和爸妈好好沟通一下就解决了。”在学校，也会不断提醒自己，不要头脑一热就和同学闹矛盾。果然，欢笑声渐渐代替了同学间的争吵，与父母也不再是无话可说。
落实行动的过程中总会遇到困难。一次，又因为一点小事和妈妈发生了冲突。就在情绪的炸药包将要被点燃时，心中有一个声音，告诉我要冷静下来。我深吸一口气，先没有开口，而是迟疑了一小会。这个瞬间，脑海中有千万个问题闪过：为什么要和妈妈吵呢？有必要吗？难道这是表达情绪的唯一方法吗？难道这样就能够解决问题吗？难道就不能心平气和地谈一谈吗？
片刻后，内心平静下来，事还是那个事，但感觉和刚才完全不一样了。我对妈妈说：“妈妈，我们还是好好谈一谈吧。”
妈妈的表情也缓和下来，变得有些惊讶，随后轻轻地点了点头。夕阳下，两个人的身影靠在一起，在那条铺满鹅卵石的小路上越走越远，任凭身后的影子缩短拉长。
事情过去之后，仔细想想，既反思自己的不足，也帮我更好地调整自己的心态。
路边的花儿谢了又开，梧桐树的叶子由黄到绿，我终于慢慢学会掌控自己的情绪，也就能够握住生活中的点滴美好。
无论面对我们以为多么重大的事情，能够时刻保持冷静，心情便会绽放出斑斓的花。
作文营