生活中，会有许多不愉快的事情发生，都会影响我们的情绪，同时也会会影响我们的生活和学习。学会调节自己的情绪，做情绪的主人，记住——你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。
记得有一次，差不多是去年的春节吧！那天，我穿上了新衣服，刚要去吃早饭，爸爸突然对我说：“糖，你晚上想要看电影吗？”“好呀！是什么电影呀？”我故意以撒娇的语气对爸爸说，“我不要看动画片！”爸爸说：“哎呀，当然不是动画片呀！喏，是这部——”他指着手机说是一部名叫《长津湖》的电影。呀，这不是我期待已久想要看的吗，预告片我都看过好几遍了，顿时心里一阵狂喜，朝老爸抱了一个，说：“好的呀！”说完，我开开心心地蹦我的懒人沙发去了。
到了晚上饭吃好后，我乖乖地坐在沙发上，等着老爸来接我去时代影院看电影。但时间在飞快地流走，转眼就过去一个小时了！怎么爸爸还没来呀，再不去电影就马上要开始了！这时，我终于耐不住性子了，快速地拿起电话手表给爸爸打了一个电话，生气地说：“爸，你在哪里呢？怎么还不来啊！”他那一头传来了打麻将的声音，还没等他说话，我就已经知道爸爸在做什么了。急忙按掉了电话，跑向卧室，躲在被窝里面哭了起来——呜呜呜，爸爸失信了。
这时，妈妈走来，问了我情况，我一五一十地说了，她说：“糖，你应该控制好自己的情绪，大人有大人的事，有时候会身不由己。你可以跟爸爸说没关系的呀！虽然晚上不能看电影，我们也可以做其他的事，你可以先看《长津湖》的书，电影也是根据原著改编的呀。”妈妈说完，我顿时心情舒畅了。
我懂了，我破涕为笑，生活就是这样！无论遇到什么事，都要先学会控制好自己的情绪，这样的生活会更精彩！
作文营