关于练长跑的精选知识

炎热的暑假开始了，我决定每天晚上六点跟爸爸去浏河中学练长跑。来到浏河中学的大操场，红色的橡胶跑道上，运动的人可真不少啊。有的在悠闲地散步，有的在大汗淋漓地跑步，还有的在足球场上欢快...

今天天气晴好，我们一家人决定去体育馆放松放松。一进体育馆，哇，真是人山人海呀！有练习踢足球的，有练习扔垒球的还有练习跑步的。我们也马上加入了练习跑步的团队里。妈妈说，我们今天主要练习...

趁着为学校体能测试做准备，晚上，妈妈和爸爸一起带着我去了植物园练跑50米。啊！植物园的空气好新鲜啊！一阵风吹来，带着桂花的清香，真好！跑步道上，爸爸在我的前面飞快地跑着，我在后面追着，一边跑一...

吾有一梦，成为门门科目皆优之学霸。可对吾来说，体育似拦路虎，成了吾唯一的梦魇。一日，八百米测试之时，烈日当头，饥渴难耐，炎热难耐！吾心砰砰直跳，师鼓励曰：汝等定要耐得住这猛烈的阳光，跑出好成绩...

加油！加油！啊！好帅啊！随着一阵阵的助威声，我们学校一年一度的800米长跑正如火如荼的进行中。运动员们从操场两侧走出来了，每个运动员都做着准备活动，有的做着体侧运动，有的在原地蹦了蹦，还有的...

一个个高大的篮筐，一条条笔直的跑道，一块块广阔的绿地，让人兴奋的秋季运动会开始了。第一场比赛是800米赛跑，阳光火辣辣的，好像要把跑道晒融化似的，我摸了一下跑道，热的像烧开的电磁炉，手也像...

一次又一次的迎新长跑，我始终是一个观众。我从来没想过，在国小即将结束时，我竟然可以去尝试一下，这不单单是一次长跑，更给我的国小生活增加了浓墨重彩的一笔，要知道，我体育并不好。在比赛前，我...

长跑终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。长跑最初项目为3英里，6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和6000米跑所替代。据记载，现代的最早正式长跑比赛是1847...

今天下午，我们三年级为期一周的健身慢长跑活动正式拉开了序幕。我们的运动口号是：我运动、我健康、我快乐。一开始我很兴奋，认为跑几圈是没有问题的，可是没想到我才跑了一圈就有点喘不过气...

盼星星盼月亮，我终于盼来了长跑比赛。今年长跑比赛的赛程是从校门前的起跑线开始，围着操场跑三圈后再围着国小部教学楼跑一圈，总长一千五百米。比赛开始了，参赛选手都来到了起跑线等待起跑...

从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天...

小兔灰灰跟着马老师学习长跑。马老师带着灰灰一边跑一边讲解，他们穿过了一片小树林，又越过了一座小山坡，不久灰灰就累得汗流浃背了。他多么希望能够停下来，好好休息一会儿啊。灰灰渐渐落后...

2010年3月25日，星期四，天气：晴长跑比赛今天下午，我们学校举行春季长跑比赛，我被选为运动员。下午第二节课，听到广播通知后，老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。听到体育老师一声令下，我像...

人生快事莫如读书。莎士比亚说过：生活里没有了书籍，就像没有了阳光，智慧里没有了书籍，就像鸟儿没有了翅膀。我曾在书籍里畅游，和知识肩并肩。读书让我的生活更加充实，每当我百无聊赖时，都会手...

我并不是个长跑爱好者，可我每天都得长跑，这是因为爸爸妈妈嫌我身体素质差，说是缺乏锻炼的缘故。父母的决定我不敢违抗，我只得服从，开始了第一天的长跑。我很想睡懒觉，今天也一样。我赖在被子...

枪声一响，运动员们如离弦之箭般冲向前去。他们的心里，有那条红带子啊！然后，有的人选择了慢跑，而有的人，则选择了冲刺。然后，冲刺的人在前头，而慢跑的人，则顺理成章地在了后头。时间一分一秒地呼...

今天一早，我的电话手表就嘀嘀嘀响个不停，我懒洋洋地打开被子，穿好老妈为我精心准备的运动服。老妈给了我十元钱作为零花钱，一切准备就绪，我背上书包，出门晨跑。到门口时，妈妈说：今天是运动会，比...

1)发展体育运动，增强人民体质!2)自律自强，团结一致，形有涵养,学有潜力。3)1，2，(跑一下)4，5，(跑一下)......4)气势盛，步伐齐，健身心，迎奥运.5)体育健身贺我奥运看我x班勇争第一6)你：一、二、三、四...

亲爱的同学们：大家好！在逐渐变冷的冬季，我们该怎样去抵御寒冷呢？冬天，是一年的末尾，但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱，所以我们要加强锻炼，防止体制变弱，病菌侵害。，近日，教育部下发了关于展开全...

那次长跑是在去年的秋季运动会举行的，如今，我仍然记忆犹新。随着国歌响起，同学们敬队礼，老师们行注目礼，我们目不斜视的看着旗杆上缓缓升起的五星红旗。飘扬的五星红旗在阳光的照射下，散发出...

今天，我和洪宇飞他们一起下去跑步。热身完之后，老师要求四年级跑八圈，我们一个个都吓呆了，谁叫我们四年级今天来了八个人呢，我这次得最后几名了，哎。不出我所料，我带跑的时候已经累得要趴下来...

不知不觉中，国中生活已经过去了两个多月，在这两个月中，有欢笑，悲伤，有劳累……许多记忆犹新的事，带给我们感动与快乐。在国小的时候，我的体育就不达标，尤其是长跑，跑到年级倒一也是...

下课的时候，我没有排练我就逃跑了。三个强壮的同学来追我，我旁边还有保护我的，三个人追我的时候，他们都追不到，我就在那里跑，那二个人拉着我的手在保护着我。后来一群人在追我，我不管是谁在追...

今天是来到军校的第一天。下午，我们吃完饭便去凤凰山和玉皇山上十二公里长途拉练，军校的老师还让我们带着苹果，可不让我们吃。我们到教室里喝完水准备好后便出发了。到了玉皇山上，走了一会...

碧空如洗的天空中挂着一轮金黄的骄阳，下面是新二小的操场，操场上有碧绿的草坪，还有那赤红的跑道。其间，一个十一二岁的少年，身着球服，陈站立起跑姿势，耐心等待着发令枪的响起。这少年便是叶宇...