关于晨练的精选知识

自从放暑假以来，我就立下豪言壮志那就是：每天早上四点起床和爷爷去晨练。可想法是美好的现实是残酷的。不是你说要晨练的吗？爷爷抱着无辜的眼神看着我，我一想也是于是立马穿好衣服漱好嘴在...

今早，我和妈妈去晨练，而今天的晨练和以前不同了，不同在——不同在环境。平时我们都是在北区公园里跑步，那里环境十分喧闹，而今天在乡村里，到处鸟语花香，非常惬意，仿佛置身在仙境。不...

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态...

每年暑假开始前，妈妈总会和我制定一个晨练计划。往年暑假的计划打过羽毛球，也跑过步，不过都是单一的。今年暑假，我们制定了三项晨练项目：骑自行车、打羽毛球和跳绳。我们的计划是这样的：每周...

星期天的早上，牛牛和京京约好了去陶然亭公园晨练。他们说好了比赛跑步，跑了一会儿，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得满头大汗，他对京京说：你一定要加油噢！他们跑到了终点，俩个人坐在了草地上，欣赏...

早晨，小明和爷爷手拉手，一起去公园晨练。公园可真热闹呀！老奶奶在舞剑，阿姨在跳绳，叔叔在跑步。于是，爷爷认真地打起了太极，小明也做起了早操。只见他扭扭脖子、伸伸胳膊、弯弯腰、踢踢腿，小明...

舞剑，打扫人们随手扔的垃圾，还不一定学得会呢，让早晨成为鸟儿们的舞台、跑步机……那句俗话叫“麻雀虽小。为了给人们一个干净的环境。小区的早晨。小孩子们在这儿玩得可高兴了，努力地工作...

平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球，打到满头大汗还是不分胜负，有的在做操，他们活力四射、精神抖擞，仔细一看竟全是老人；太极拳柔中带刚，飘逸潇洒，又不失刚劲雄健，我想练它的人身子骨一定很...

早晨，太阳刚刚从东边升起，茉茉和宁宁就相约到公园来跑步了。公园的景色很美，放眼望去，远处的大山高矮起伏，不远处的湖中央，有一座小岛，岛上还有个被茂密的树木包围着的亭子，我想，在那里休息的人...

平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球，打到满头大汗还是不分胜负，有的在做操，他们活力四射、精神抖擞，仔细一看竟全是老人；太极拳柔中带刚，飘逸潇洒，又不失刚劲雄健，我想练它的人身子骨一定很...

暑假中我们几个体育成绩比较差的同学组成一个晨练组，每天早上相约在体育公园，向会考满分进发。体育公园设施齐备，我们的每天目标是要按照学校的规定锻炼，然后才能去踢足球，但是我们没有一天...

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到石室岩去晨练。一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听...

前几天，老师告诉我们早上要早点到，我还以为是要干什么大事。但后来老师告诉我们是早上要晨练。但是，接连过了几天，还是没有执行。终于，就在昨天，老师下定决心，让我们早上早点到，去晨练。早上，我...

清晨，我睁开眼睛，太阳公公狠狠地瞪着大地，金色的光芒早已洒满了窗台，就好像在责怪我偷懒似的。一看表，呀，六点了！我赶快穿好衣服，梳好头发，换上运动鞋，和爸爸妈妈去晨练，这是近两个月来我们全家坚...

星期六的早晨，太阳刚刚升起来，湖边有很多人在锻炼身体。有四个小朋友在跑步，他们跑得满头大汗，有两个小朋友在柳树边兴致勃勃地唱歌，有一位爷爷在舞剑、还有一位爷爷在打太极拳。湖中央有一...

早晨，我在爷爷的唠叨中起床，你听。起床了，不是要吵着跟我去晨练吗？爷爷一直在呼喊着我，你不走，我走了啊。好嘛好嘛，我起床！我不耐烦地说。我和爷爷收拾好就出门了。看！对面的叔叔在打电话，大声地...

暑假期间，我们的生活每天按照所定的暑假计划进行。每天早上七点准时起床，七点十分洗漱完后就开始准备晨练。我们晨练的项目有：打乒乓球、打羽毛球、散步等项目。我们一般早上都会先打乒乓...

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有...

这几天，我的晨练一直没间断过，体质也越来越好，我开心极了。可是我发现，自己跑步是闷着头一鼓作气，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有风景》，现在的人们已无暇去观察景色了，是...

今天早上，我刚起床就被叫去晨练了。我心里埋怨道：“干什么不让妈妈去呢？”为了发泄心中的气，我决定长跑，长跑不是完全的长跑，而是“吴氏长跑”，是短跑的速度和长跑的距离组成的，因为我一生气就...

一年之计在于春，一天之计在于晨。我们校园充实美好的每一天，就是从晨练开始的。早晨5点50起床铃响过，同学们陆续到了操场，老师们大多也出来啦。六点十五，同学们开始跑步，不但班主任随着本班...

篇一：一年级看图写话晨练作文实验国小一（15）班高梓瑞早晨，红彤彤的太阳照着大地暖洋洋的，小草碧绿碧绿的，在风中跳舞。有五彩缤纷的小花，小花儿在比赛谁最美。有两个小朋友在比赛谁拍的次数多...

早上，爷爷非要让我起床和他去锻炼。我不耐烦地问：能不能不去呀？不行，爷爷生气地回道，你没有听说过吗？晨练可以让你的身体抵抗力更强，还可以……天呐，我皱着眉头，嘟着嘴说：好吧！我和爷...

起床啦――没有闹钟的周末，我被妈妈这个人体闹钟叫醒了。我兴奋地爬起床洗漱，我要跟妈妈一块去玛钢公园晨练。来到公园，看到的都是来往晨练的人。早晨的公园空气清新，每一朵花都像刚睡醒了...

平常都是六点半才起床，今天下定决心以后每天去操场锻练，六点钟便起来了。我骑着车，不过三五分钟便能到达学校。但隔着窗子看到一层白雾笼罩着大地，我以为今天的晨练不会进行了，还有些失落。...