关于400米跑的精选知识

下午第一节课是体育课，老师重新说了一遍期会考试的标准，男生400米跑，男生1分29秒满分，女生1分36秒满分；立定跳远，男生200厘米满分，女生186厘米满分；跳绳，男生1分钟157个，女生1分钟166个满分，说完...

星期四，丁老师组织我们50米赛跑，来到操场，我们就开始50米赛跑了。一开始还没轮到我，等到赵熠杭跑出去的时候，我才发现自己的对手是陈子墨，以前跑步都是她获胜。一想到对手是陈子墨，我顿时就泄...

以前我上不了场，看着同学们在赛场奔跑，挥洒汗水，我也好想去跑啊！今年，有机会了，因为这次有800米。提到800米，我是我们班第一个报名800米的，因为我跑过马拉松，耐力好。虽然800米跑是个非常艰难的...

星期三下午，我们进行了体质健康达标的最后一项——400米跑。我们六年级的学生在老师的带领下排成队伍来到了操场上。我们学校的操场比较小，但是尽管如此，老师仍然画出了400米的...

我躺在操场上，看着蓝天上的朵朵白云，心里开心极了，在默默喊道：“洪钰涵好样的，你真棒！”星期四的上午我怀着紧张又兴奋的心情来到学校，到运动员检录处时，我突然看到了我的对手，我吃了一惊，他是我...

一年一度的体康测试又到了。我的心一上一下的。可是前面几个项目都没让我心中的火焰越来越旺，只是一次次的浇灭。前几个项目太简单了，不一会儿，我就从人群里挤了出来，前几个项目虽然简单，但...

起点：难以言喻的紧张我身着一件单薄的毛衣，站在雪白的起跑线上，望着前方的跑道。不知是因天气寒冷，还是心里紧张，双腿瑟瑟发抖。我握紧拳头，摆出最恰当的姿势，深深吞了一口口水，努力使全身上下...

一年一度的冬季运动会拉开了序幕，其中精彩的比赛项目要属跑步比赛了，尤其是二百米跑最为精彩。只见参加比赛的运动员们来到各自的跑道上做着热身运动，压压腿，做几下弓步拉伸。个个都像即将...

400米跑是累的，400米跑是令人充满自信的，400米跑是……我觉得400米挺累人。我排在第三排的第一跑道，我这一组有姚麒佑、张钧哲、戚毅涵、孟慈航和方志鹏，我可以比过姚麒佑，可其...

一段赤色的跑道，一声热情的喝好，一束热烈的阳光，形成了一副紧张的赛跑画面，这，便是我奋力拼搏的一刻，也是浑身软绵绵的一刻，但是我与他人决战50米的一刻。在星期四的下午，我就要和戈军凯代表50...

上午，操场好不热闹。原来，四百米赛跑来临了。选手们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。一会儿功夫就开始了，选手们自信满满地走到了各自的跑道上。发令员砰地一声把发令枪打响了，选手们像一支离弦的...

运动会的第二天早上，男子四百米的跑步比赛即将开始了。这时候，所有的选手都赶到了参赛地点，有的人在热身，有的人在看别人比赛，还有的人在这里练习……过了一会儿，只听广播响起：男...

运动，一个极富魅力的词，它使人精神振奋、情绪激昂。每当看到运动员们奋力奔跑在赛道上的时候，我总是油然而生一种敬意。这次学校运动会，我比赛的项目有400米、200米，可最让我难忘的是400米...

涵涵！加油！加油！加油！五班的同学竭尽全力呐喊助威。我站在起跑线上，心里像有几只梅花鹿撞来撞去，心里不停唠叨：我和对手相差这么远，怎么可能追的上吗？万一追不上，没得奖，又要让同学失望啦。预备！&l...

对我来说跑步是常有的事，很少会紧张的。可凡事都有例外，像那次50米跑我就出了大乱子。终于，50米跑即将开始了。我站在跑道上，忽然我发现选手们个个又高又壮，我顿时紧张起来，腿直打哆嗦：我个子...

学校第二十五届运动会开始了，我报了800米这个项目，我知道800米不是一项简单的项目，可是我就要挑战自己，让自己更棒更优秀。学校操场800米要跑四圈，这肯定是很消耗体力的。我计划出起点就先...

加油！加油！一阵阵呐喊声响彻云霄，只见操场上人声鼎沸，最激烈的百米大战即将开始了。各班的运动健儿们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，开始了热身运动，有的弓步压腿、有的转体扩胸、还有的手掌触地&h...

今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，...

我的身高和体重都稳居班中倒数第一的宝座，因为如此，我始终与学校运动会无缘，每次只能在旁边，当自班的拉拉队。开学初，班主任在挑选运动员时，我使出吃奶的劲，要为自己争得运动员的一席之位。在...

只见他全神贯注，不敢有一丝的马虎，单看他的表情，就可以是对手吓破胆。他身着一身蓝色的衣服，衣服后面大大的绣着他的名字——张XX。他站在起点处没有那么的紧张，在身后好似有着一...

继上回女子400米，不但没进名次，林某某跑时还半途而废，到最后60米时，走起了路，使我们班出了大囧，而这次林能聪和阿伟则扬言要拉爆他们，就让我们拭目以待吧。还是那老位置，我和小杨兴致勃勃的看...

今天阳光明媚，那些白云都闹闹哄哄地挤到了我们运动会的操场上空，仿佛在等着看一场精彩的好戏。小鸟也叽叽喳喳地飞了过来，围着我们的操场一边叫着，一边看着我们，期待着这场精彩激烈的运动会...

一年一度的运动会到来了，大家都十分亢奋，而我却因为老师为我报的400米长跑暗暗担忧。400米长跑的运动员们来到了操场上。随着裁判的口令，大家以猛虎的速度冲刺着。我也不顾一切地向前冲去...

雨，接连下了三四天，原以为下午不上的体育课了，谁知中午雨就停了。体育课是我最讨厌的科目。跑步、仰卧起坐、跳远……所有体育运动都是我的死穴。每当我跑步时，我就开始怀念在...

夏季的尾巴才走，未待桂花香满校园，我们就迎来了一年一度的运动会。今年运动会，我不再是啦啦队队员了，而是一名运动员，我参加了400米长跑赛。请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上...