科学用眼作文500字

如果你说：“我的视力很好，不需要保护，戴眼镜离我很遥远！”那就大错就错了，正因为你的视力还好，需要保护，等戴上眼镜后悔都来不及了。曾经我也以为戴眼镜离我很遥远，可现在，我正戴着眼镜写作文呢！伤害视力的有三大凶手。

视力第一大“凶手”——手机、平板、电视等电子产品。你看动画片好好看啊，一看就放不下来了，而且越看越近。时间一久，小眼睛越来越疲劳，于是它对小主人说“小主人，我好想休息一下啊！”可大脑硬是不答应，还是一直看啊看，直到手机被妈妈无情地夺走。

视力第二大“凶手”——错误的用眼姿势。看书是好事，可姿势不对，不仅不是好事，反而对自己的视力不好。根据我近视的经历，每次写字看书都要做到“三个一”：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳。做到了“三个一”，你的眼睛80%不会近视。

视力第三大“凶手”——用眼不讲究卫生。经常用脏手揉眼睛，手上的那些细菌就会钻进眼睛里，对我们的视力也会造成伤害。

眼睛近视后，要想看清外面的世界只有借助眼镜的帮忙了。自从戴上眼镜后，一点儿都不方便。戴口罩呼吸一下，眼镜就像敷上了“面膜”，喝热汤的时候也如此。而且眼镜可贵了，我这副花掉了我爸爸1200大洋呢！听妈妈说，如果眼睛近视得太厉害，时间长了会慢慢变形……

所以没有近视的同学一定要保护你那扇“心灵的窗户”哦！一定要远离电子产品那些伤害我们视力的凶手，认真做眼保健操，带上小眼睛多去旅行，养成科学用眼的好习惯。