第一次游泳课作文400字

今天晚上，我和哥哥去学游泳了。妈妈开车来到游泳馆的地下车库，停好车以后，我们就去游泳馆了。

我们在一楼的前台找到了王教练。我和哥哥去了男生更衣室，小姐姐去了女生更衣室。来到泳池边，王教练让我们把头放在水里，看谁憋气的时间长。每次，我都是第一个抬头，哥哥第二个起来，小姐姐憋气超好的。

然后，王教练让我们手抓住泳池突出的边缘，把腿伸直，肚子突出来，把头埋在水里，看谁动作做得最好。后来，王教练让我们把手放在他的手上，重复做前面的动作，教练开始往后走，我们也跟着教练移动了。先是小姐姐，再是哥哥，最后一个是我。我练了十次以后，教练让我休息，我就坐在泳池边上。

王教练去找来了三根长长的海绵棍子，一个是蓝色的，一个是黄色的，一个是紫色的。教练给小姐姐黄色的，然后给哥哥紫色的，教练给我用蓝色的。然后，我就把脚放在海绵棍子上，开始把头放在水里，再快速地伸进水里，然后慢慢地把头伸上来。

时间过得很快，第一次课结束了。我们在水里玩了一会儿，就要走了。我们回更衣室换好了衣服，就回停车场了。第一次上完游泳课，我和哥哥都觉得很饿很累。