1、早晨30分钟背一背英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，要均衡、科学安排。
6、每天学习时间最少保持在7-8小时
7、制定学习计划。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的情况
12、每天至少进行三科的复习，不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏
每日【具体】
7：00起床
7：20----7：50背英语
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业
9：15—10：00做作业
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休
13：40—14：25做作业
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间休息
15：50---16：35做题【做数学题，地理题
16：45---吃晚饭（此段时间不固定）
吃完饭后---9：00进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
9：20睡觉
辽宁省丹东市振兴区十五中七年级:刘炜烨
作文营