关于晨跑的精选知识

昨天晚上妈妈对我说：我们明天早晨去跑步吧。我说：好！第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。...

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，是一切事物的新开始和新起点，是美好的一天翻开的新一页。我很早就起了床，大约06：10就准备好出发了。跑步的地点是位于我家附近的浏潭公园，那里有一面镜...

一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有生机。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新鲜空气，开始了我的晨跑计划。一是为了增强自己的体质，二则是...

我的爸爸每天都坚持晨跑，他还经常给我讲长跑时的见闻。比如：在哪里能听到鸟儿动听的歌声，在哪里能见到野鸭，在哪里能感受到风的力量……爸爸讲的故事让我充满了好奇，我下定决心...

今天，我和妈妈早早起床去跑步。出发了，朝雾弥漫的山林中，山路弯弯曲曲，两旁的大树随风摇摆，在向我们招手，好像十分欢迎我们路过。我们跑下了山，此时周边由树木变成了房屋，房屋的主人们半开着房...

昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。”我说：“好！”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。”六点半我们出发！来到了楼下...

漫长的两个月暑假，我可不想天天早上在家睡懒觉。一日之计在于晨嘛，于是，我便和妈妈商量着每天去晨跑！第二天一早，天刚蒙蒙亮，我就被妈妈从睡梦中叫醒，迷迷糊糊中起床，换衣服、刷牙、洗脸。来到...

又是一天的开始。今天早上我起的很早，因为我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。早上的街道几乎没有人，很安静，夏日的阳光此刻还没有铺满大地，街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的...

冬天气温低，人的抵抗力和意志力都在减退，有些人索性就像蛇一样，处于冬眠状态，动也不想动。爸爸说我比较懒，必须要动起来。所以在寒假里，我和爸爸一起制定了一个运动计划表。他要求我每天必须...

运动和水份一样，都是生命中不可缺少的一部分，我们离不开它们。每天早上，我的妈妈就拉我起来跑步，感受运动的快乐。早上，六点钟一到，妈妈就会把我从床上拉起来，我们做好洗漱，穿上运动服，换上跑鞋...

时光悄然飞逝，冬日已不知不觉地来到了我们的身边，微凉的天气，呼啸的寒风，淅淅沥沥的雨，似乎已成了最近的标配。早晨跑步时，我们由哀怨累转为哀怨冷，刚出教室门的时候，刺骨的寒风便会无情地钻入...

这是我第一次晨跑，出了单元门，一阵伴随着清香的微风扑面而来，使我心旷神怡。我哼着小曲，开始了新的一天。小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。那旁边的绿叶和绿草，俨然成了它的陪衬物，而...

高三开学，新校长上任，学校开始实行晨跑制度，有点郁闷，更加郁闷的是早餐要等到早修后吃，这让我的胃很生气。但是在强权之下，我只能屈服。三一班，二一班，开始跑步。随着一声令下，全校学生浩浩荡荡...

11月1日星期天天气晴早晨我迷迷糊糊地被妈妈叫了起来。我在床上打了个哈欠，看了看表，便问：这才6点，叫我起来干嘛？今天让你体验一下晨跑。我坐了起来，问道：真的？对，是真的。我伸了个懒腰冷漠地说...

假期里，一个不好的消息传到了我的耳朵里，程老师把我拉进了减肥群。进入这个群就意味着每天要比别人多两三倍的锻炼，并且每天都要锻炼打卡，谁不打卡就要发红包。唉，谁叫我自己这么胖呢！于是，妈...

俗话说，早起的鸟儿有虫吃。今天早上才六点多，妈妈敲了敲我房间的门，提醒我该起床了，因为我们约好了要去晨跑顺带买菜。我兴奋地穿好衣服和鞋子，跟着妈妈出发了。早上的空气很清新，我们迎着微...

这个学期，我每天早晨七点半到学校操场跑步。刚刚开始跑的时候，我感觉脸和脖子凉飕飕的，连眼睛都好像有些凉意。这时，操场上只有我一个人，我只听见耳边呼呼的风声，自己粗重的呼吸声，还有我渐渐...

这个假期一开始，姐姐就决定，为了加强我的体能，要我每天早晨六点准时起床，六点二十下去晨跑，七点结束。我也感觉到，由于长时间没有进行锻炼，现在的体能和五年级上学期相比简直是天壤之别，但是美...

起床了！哥哥的声音刺激着我的耳膜，打开手机一看：6：20。这么早叫我干什么？哦，想起来了，我还要去晨跑。真心的不想起不想起……这时我扭头再看一下时间，上边写着大大的6：25！我得走了，白...

秋天到了，枫林了一片火红，它们有的像一团火焰，有的像朝霞……可美了。山岗连绵起伏，犹如一条巨龙在俯视着大地。在山岗下面有着一个池塘，小池塘的后面有只一个小木屋，小木屋里住...

在放暑假之前，我跟妈妈有个约定，放假的时候我们要一起去晨跑。但由于暑假的前半段时间一直在下雨，所以一直没有履行我们的约定。今天下了好久的雨终于停了，我和妈妈的约定今天终于可以实现...

晨跑总是离我那么遥远。每个好睡的早晨总想和床做个好朋友。但是，今天凌晨一场莫名其妙的噩梦，没收了我的懒觉。我躺在床上，翻来覆去，再也无法入睡，却把睡在身旁的妈妈也吵醒了，她说：真的睡不...

今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。早读过后，晨跑的哨声哔——哔地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在...

告诉你们一个秘密：其实，我晨跑并不是为了锻炼身体，而是为了欣赏大自然的美！叮铃铃，叮铃铃……一看闹钟都7：00了，完了完了，我要迟到了。边说边穿衣服……好了，我得赶紧...

一大早，我就兴奋地起了床，因为今天是乡间晨跑的第一天！我迅速穿好了衣服，兴奋地跑下楼去叫哥哥和姐姐起床，吃完早餐，出发咯！沿途的风景十分美丽，我们不由得放慢了脚步。大片大片的稻田绿油油的...