篇一：我学会了游泳500字优秀作文
高雅
炎热的夏天已经迈着矫健的步子向我们走来，太阳烘烤着大地，这样的天气里，游泳变成了不可缺少的一项活动。
我们小区楼下，有一个大大的游泳池，每年一到夏天，就有络绎不绝的人去游泳池游泳。我的第一次游泳经历也献给了这个游泳池。
那是我学游泳的第一堂课，我怀着忐忑又抗拒的心理来到了泳池边，因为我怕会呛水，怕自己会被泳池的水淹没，所以一直在岸边左转转右转转的，身上始终没沾上一滴水。这时，我的朋友一把把我拖进水里，随着我的一声尖叫溅起了高高的水花。虽然是被朋友拖下水的，但对我而言，已经是跨出了一大步了。
这时教练来了，对我们说：“先来学习和练习憋气。”我听到后心头一紧，吓得后退了一步，心想：“怎么这么难啊！”放弃的念头在我心中悄悄萌芽了。但转眼间，小伙伴们一个个都认真地学习了起来，虽然偶尔也会呛水，但最后也都学会了。不久就只剩下我了，着急的我羡慕嫉妒恨之后，决定痛下狠心，一定要学会，因为别人能做到的事，我相信自己也可以！
就这样，我努力的练习起来。刚学的时候，也会一直呛水，我觉得自己喝水都已经喝到打饱嗝了，但我不断地鼓励着自己：“不要放弃，功夫不负有心人，我一定可以学会的！”果然，经过我不断地练习，终于掌握了决窍，现在我们都可以在大人的陪同下去深水区游泳玩耍了，这让我感到十分自豪。
学习游泳这件事告诉了我，任何事我们只要肯付出努力，就一定会有所回报。
篇二：我学会了游泳500字优秀作文
从小到大我学会了很多本领，唯一让我感触深的就是学游泳了。
每当看奥运会比赛时，我都会非常钟情于观看游泳比赛项目，看着运动员娴熟的游泳姿势，轻松的在水里游来游去，我总是看得乐不可支。我想：游泳那么容易，真是简单，我一定也能学会！
有一天，我拿好泳衣，快快乐乐的来到了男更衣室，换好泳衣去游泳。第一次看见教练，他长得有点让我生畏，表情严肃，双眼好似在盯着别人，一举一动，要不是没长胡子，我还真以为他是张飞。我心想：跟着这个教练学游泳，如果表现不好肯定要“受罪”的。
等上课的人都来了以后我们就开始上课了，不一会，我就学会了手脚的动作，要开始学换气了。我张开嘴巴，手扶着游泳边上，吸了一口气，头快速地往水里一扎，“噗”不小心喝了一口“人身水”。我想，游泳可真不容易呀！我一抬起头看见了教练，可他并没有我想象得那样凶巴巴的，而是对我微笑起来，好像说你可以。我又开始换气。吸了一口气后闭上嘴，头往水里一转，心里只想着，我要坚持，我可以……几秒后，我从水中出来，发现没有喝“人身水”，我十分开心。
现在我可以很轻松自如的像一条鱼一样游动在水中了，但学游泳的这件事让我明白了，做什么事都要坚持，不能半途而废，否则一事无成。
篇三：我学会了游泳500字优秀作文
游泳，有很多人会，现在我也会了，但是以前，游泳让我很害怕。一是怕水进眼睛，二是怕水深会淹死。但是有一件事，让我改变了看法。
一年暑假，我和妈妈、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去东方华地城。我们很快就到了“热带雨林”区，找到了游泳池，刚开始我很害怕，后来我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒，我就感觉到了它的温暖。我就在水里“扑通扑通”地乱扑，觉得很好玩，所以我就喜欢上了游泳，所以我就向妈妈提出了这样一个请求——我要学游泳。
第一节课，老师让我们在水里憋气，10秒就可以！我们开始训练这个项目，我最先完成！就看同学们做的，同学们如十五个吊桶打水——七上八下。我看了就想开怀大笑一场！人们都说：好戏都在后面。所以接下来我要做一番紧张的预备练习了！
第二节老师教我们动作，我们很快就会了。但是，由于动作没有完全会，一个同学跳下水去，就呛得满鼻子都是水。”Nozuonodie！”我想。最后我已经把动作背的滚瓜烂熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”
第三节，要下水了，我很紧张、激动！看水池边上的牌子写着：请注意，深水区，约1。8米。我还是不顾一切地跳了，在我上来时，同学们的举动让我惊呆了！有很多同学都向我举起了大拇指。我很高兴！从此我爱上了游泳！太好了！
篇四：我学会了游泳500字优秀作文
前天下午，我吵嚷着要去游泳馆学游泳。老爸实在拿我没办法了，就带上我去了游泳馆。
憋气
我刚换好泳衣，背上戴一个浮漂，手上拿一个浮板，就飞快的跑到学员区跳入水中。我拿浮板、戴上泳镜，想在水里憋气，但我身子太轻了，总是沉不下去，老爸只好把我按到水里。我刚开始只憋了10秒就浮上来喘了口气。渐渐的，我最后能在水里憋53秒了，只要我憋不住的时候就吐一点泡泡。
蛙泳
老爸把我手拿的浮板放在岸边，教我学习蛙泳。谁知刚开始我就呛了10口水，上了7次厕所。之后，我用手浮在水上尽量保持身体平衡，腿使足了蹬水，没多久我学会了蛙泳。
潜水
这时，我又冒出了一个让老爸觉得不可思议的念头：学潜水。
这个想法把旁边的一个阿姨也吓着了，说我第一次就学潜水，也太快了点吧！但我不听，偷偷跑上岸，纵身一跃便跳到了水中。
哈！挺简单，一下子就会了。
我又冒出了一个鬼主意：我潜着水偷偷来到老爸身边，绕到他面前的水里。当时老爸正看着远处，我就呼啦一下钻出水面，把老爸吓的脚一滑跌入水中，呛了口水才踉踉跄跄地从水中站了起来。这下把老爸惹生气了，而我的屁股也多出了几个红红的巴掌印。
哎，挑衅老爸，后果果然很严重啊！
篇五：我学会了游泳500字优秀作文
暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，刚好碰上他要去游泳。冬冬兴奋地说：“要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，这样炎热的夏天，泡在水里舒服极了！”我犹豫了一会儿，嘴上说着：“游泳有什么好的，我不去。”心里却满是羡慕和对游泳的向往。于是，我暗暗下定决心，一定要学会游泳。
在我的央求之下，妈妈答应给我报一个游泳班。第一次课上，我兴高采烈地来到泳池边，有些迫不及待。教练先让我下水练习憋气，我深吸一口气，猛地将头没入水中，再用嘴巴吐气。一秒，两秒，三秒……我竟然坚持了十秒！
接下来，教练让我们趴在岸上练蛙泳的基本动作：“一，双手并拢，二，分开往后划的同时蹬后腿。”按照教练讲解的动作要领，我们练习了好几十次，渐渐找到了感觉，越来越熟练。虽然累得腰酸背痛，但只要一想到能够下水游泳，顿时觉得这一切的付出都是值得的。
最后，我们终于迎来了激动的时刻——下水啦！我紧张地抓着杆子缓缓入水，却怎么也浮不起来，急得像是热锅上的蚂蚁。这时，教练游到我的身边，扶住我的身体，说：“不要着急，控制好平衡，慢慢地舒展身子……”果然，在教练的指导下，我成功地学会了游泳！
这次学习游泳的经历，让我懂得了，只要有耐心、肯坚持，无论有多大的困难都可以克服。
篇六：我学会了游泳500字优秀作文
王语昕
二年级暑假的时候，妈妈给我报了游泳班，让我学游泳。
刚下水，教练就让我们练习屏住呼吸到水下一定要坚持超过10秒，我听到了教练的话，我就流下了眼泪想放弃了，因为我从小就怕水。但是，教练说：“你再哭，我就把你拉去深水区！”听了这番话，我立马不哭了，但是鼻子还是红红的。我深深地吸了一口气，把头慢慢地往水下沉，可刚到嘴边，我就胆小如鼠，不敢往下沉了，教练说：“勇敢一点，往下再沉一点就可以了。”于是，我只好再尝试一次，可当水刚没过我的鼻子，我就紧张得猛吸了一口气，结果被水呛不停的咳嗽，鼻子难受死了。可教练一点都不放松地说：“继续，一定要把头全沉进水里！”就这样我练了一节课才敢把头全部沉到水里。
接下来，我就要手抓着栏杆，脸往游泳池的底下看。尽量地让身体往上浮，像一只鱼平躺在水面上，这样才可以使你在游的时候方便换气，这个动作很简单，教练只让我们练了二十分钟。
最后，就是学动作了，动作是最重要的，因为没有动作就快速前进不了。动作太难了，我怎么学也学不会，我干脆不学了，想趁机溜回家。和我一个班的同学过来跟我说：“你不要这么轻易放弃，我们都学到这里了，不妨坚持到底，不能半途而废呀！”我觉得很有道理就和她一起继续学习动作了。我学会动作了，并成为了最标准的那一只“青蛙”。
果然，功夫不负有心人，我通过了终极考核。
篇七：我学会了游泳500字优秀作文
作者：蒋黄赐缘
想起刚去游泳的情景，我至今还有点激动与紧张。
记得那是前年暑假，一进中山游泳馆，我就闻到了一股很古怪的味道，爸爸告诉我这是氯气的味道，还告诉我这是消毒用的。
换上泳装，我下了水。水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，教练让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，教练开始教我蹬腿、出脚。先是教练示范，接着，为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天，我脱开扶板，轻轻地把手放在教练的手心上，开始游了！在教练的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，教练的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到人，连忙从水里站起来，腿一软，便呛了好几口水。
教练看出我的畏惧，便鼓励我勇敢一点，再给我纠正一下动作要领，很快，我便学会了游泳。
坚持了一周，我已经学会了游泳，我坚信，有付出就有回报。以后夏天，我都可以到游泳馆游泳啦！
篇八：我学会了游泳500字优秀作文
爸爸带着我去学游泳了，因为爸爸说，如今国小生溺水事件太多了，学会游泳等于学会了一门求生技能。
我们来到了游泳池，找到了一处少人的角落，爸爸带我穿着救生圈游了一圈就开始教我学游泳了。爸爸说先练习潜水，首先深呼吸一口气，然后憋气，缓缓下潜，在水里不能呼吸，爸爸一边详细解说还一边做了示范。我依着爸爸的方法去做，果然行得通，一开始，只能潜水三四秒，随着练习的次数增多，潜水的时间也能维持得越来越长了，我兴奋的一跃而起，谁知下手时太得意忘形了，被呛了几口水。
学会了潜水，第二步要学游泳了，爸爸说先手和脚摆直，身体放轻松，尽量让自己漂在水面上，刚开始的时候，爸爸会用手在水里拖着我的肚子，教我掌握平衡身体，可他的手稍微离开我的身体，我就开始紧张害怕了，总想伸手去抓住爸爸，找个依靠，于是，狗刨式的挣扎了一番以后，便又被呛了几口水，爸爸半安慰半开玩笑的说：“学游泳哪有不被呛水的，喝到半个游泳池的水的时候，大概你也就会游泳了。”我一听，不知多郁闷了。
半个月过去了，我慢慢掌握了游泳的一些小窍门，感受到了规律，全身心放松时，我只要轻轻地摇下手臂就能游动起来了，我终于学会了游泳了！
从中我也明白了一个道理，世上没有做不到的事情，只要你肯去做，你就会成功。
篇九：我学会了游泳500字优秀作文
作者：卓茹玥
暑假，爸爸决定教我学游泳，我特别开心。
我们到了游泳馆，我换上了泳衣，戴上了泳帽和泳镜，感觉自己变成了一位游泳小将士。
爸爸先教我憋气。刚开始憋气的时候我胸有成竹，觉得一切都很简单，但是过不一会儿却有点喘不上气。“糟糕，我不行了。”我有点打退堂鼓，爸爸发现了，他笑着对我说：“别急，先要憋好气再下到水里，觉得憋不住了再抬头，然后在上面呼一口，再下来……”他边说边示范给我看。在爸爸耐心地指导下，我很快学会了憋气。
接着，爸爸教我做基本运动。最累的就是蹬脚、勾脚的动作，我学了好久爸爸才点头通过。下水了，爸爸为我找了一块浮板让我抓着，然后让我自己游，一天下来我能用浮板一口气游四五米远了，我高兴地在水里跳了起来，自认为已经学会了游泳。
第二天，爸爸说不用扶板，在他的鼓励下，我深吸了一口气，猛的把头潜入水中，然后快速地蹬脚。爸爸觉得我游得还可以，就让我自己游了。可是，在练习的过程中，我一直呛水，特别难受，这不禁让我有些泄气。但转头看着别人在水里如鱼儿一般自在地游玩，我又羡慕得不行，于是咬牙坚持了下来。
慢慢的，我越来越熟悉，不再像之前地样一直呛水，还学会了狗刨和自由泳。每一天我都在进步中。俗话说得好，有付出就会有回报。经过一段时间的练习，我终于学会了游泳。
通过这件事，我明白了一个道理：凡事只要坚持，不怕困难、不怕累，要大胆尝试，就一定会成功！
篇十：我学会了游泳500字优秀作文
天气越来越热，小区的游泳池也开放了。有一天，爸爸带着我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盘饺子。他们在水里自由自在地游来游去，真快活。我告诉爸爸我想学游泳，爸爸听了我的想法，就找了一个教练来教我。
开始学习了，教练先让我做了热身动作，以防下水时抽筋。下了水，教练先教我憋气。我刚潜下水几秒钟，就把头抬了起来。教练看见了，向我走来，对我说：“潜水时，要吸一大口气，才能憋得更久。”我点点头，按照教练说的做。我吸了一大口气，再沉入水里，果然，我比第一次多憋了好几秒。我很兴奋，这一天，我学会了憋气。
第二天，我高高兴兴地来到游泳池。教练要叫我学蹬腿的动作，我想：“不就是蹬腿动作嘛，有什么难的？”我跳下水，才瞪了两下腿，人就沉了下去，教练把我拎了起来。我听见爸爸在岸上对我说：“你一定要保持平衡。”我点点头，心里默念：“保持平衡，保持平衡！”经过了反复的练习，我终于学会了蹬腿。不久，教练把我装备拿走了，让我不需要装备游泳。我按照平时学到的方法，发现自己真的可以游动一段距离了，我很高兴。继续练习着，我终于学会了游泳。
现在我可以在深水区游泳了，这一次学游泳的经历，让我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。
作文营