熊猫冰墩墩和可爱的雪容融是好朋友。
有一天，他们无意中来到了一个城市。他们看见街上一个人也没有，觉得很奇怪，冰墩墩摸摸脑袋问雪容融：“这是什么地方为什么大街上一个人也没有？”雪容融也很疑惑，不解地说：“我也不知道，要不我们去敲门问问吧！”于是他们敲了敲门，这时有一位老爷爷走向这边对冰墩墩和雪蓉融说：“这里是我的家，你们找我有什么事吗？”冰墩墩说：“老爷爷，请您告诉我们这里是什么地方，为什么只有您在外面呢？”老爷爷叹了口气回答道：“这里叫运动城，以前这里每一个人都喜欢运动，所以城里的人都很健康，可是现在大家都不爱运动，天天在家里，时间久了，身体就容易生病了”。冰墩墩说：“老爷爷，我们可以帮这个城里的人再一次爱上运动。”老爷爷激动地说：“那真是太好了。”
冰墩墩和雪蓉融一回去就想到了一个好办法。第二天他们给每一家发了一杯魔法水说：“你们喝下这个魔法水再运动，病就会好的。”虽然他们不相信，但是还是照冰墩墩和雪蓉融的方法去做了。
过了一段时间，那个城里的人来找冰墩墩和雪蓉融，问他们那个魔法药水到底是什么？雪容融可爱地一笑回答：“这只是普通的白开水，你们病好的原因是因为你们坚持锻炼身体，生命在于运动。”人们这时候恍然大悟原来运动这么重要！
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